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凡事追求目标有什么错?


 新闻归类:科技健康 |  更新时间:2017-12-11 17:37
(图片来源:Alamy)

众所周知,如果想要成功或满足,就需要制定具体的目标。
想要实现这些目标,就应该进行可视化处理,规划每个步骤,然后附带截止日期和激励因素。即使你憎恨工作,仍要努力工作。而且永远不要偏离正途。
但颇具讽刺意味的是,越来越多的学术研究人员表示、职业教练和思想领袖认为,这种观点不仅存在瑕疵, 甚至会阻碍我们成功。

"我们在情感上很依赖这个目标,甚至为失败和失望做好了准备。"史蒂芬·夏皮罗(Stephe Shapiro)说,"成功的关键是,如果你想在5年内去什么地方,不要过于依赖这个目标,避免让它左右了你的所有行为。"

你听到这番理论后是否感觉很惊讶?其实像你这样的人不在少数。这是励志行业的主要建议,更何况家人和朋友也会在我们成长过程中提供类似的建议。

数十年来的研究的确表明,目标可以促使你在工作时更努力,更专注,并取得更好的业绩。但目标同样也会扼杀创造力,导致你投机取巧,而不是茁壮成长。

"目标本身不是坏事,"亚利桑那大学埃勒管理学院副院长丽莎·奥多尼兹(Lisa Ordonez)说,"关键要看你如何对待目标。"

专家表示,最重要的事情之一就是人们选择的目标。很多目标未必是我们自己的雄心壮志,而是我们认为自己应该做什么。

这种脱节甚至还会显现在最基本的例子中,一边是人们想要什么,另一边是人们努力争取什么。多数人都表示,他们生活中的主要目标就是为了幸福。但虽然研究表明,幸福来自表达谢意这些简单的事情,而不是买套大房子。或者,虽然我们嘴上说自己更重视家庭,而不是事业,但往往仍会把重点放在后者身上。更糟糕的是,我们可能牺牲人际关系来达成自己的野心——尽管多数人都会因为这样的取舍而感到后悔。

《薄伽梵歌》
《薄伽梵歌》是印度教的重要经典,它在2,200年前就阐述了制定永恒目标的不足之处(图片来源:Getty Images)

追求结果

此外还有更大的麻烦。对多数人来说,目标就是结果:例如,我们想要成为律师,或者想要结婚。

但在你达成目标之前,都无法知道这些目标能否改善自己的生活。即便现在的你感觉很满足,但也不可能知道未来的你是否也会这样。身为生活教练和咨询师的史蒂夫·罗宾斯(Stever Robbins)指出,我们很多人都会在十几二十岁的时候制定人生目标。但他表示,你真的放心把自己的人生交给一个20岁的年轻人吗?

另外,当你达到一个目标时,就会立刻转向另外一个目标。短期目标同样如此。"当你达到目标时,就会想,下一个目标是什么?"夏皮罗说,"我们陷入了一个漩涡,总是不断寻找下一个目标,好让自己不断行动。"

如果单纯关注结果,就会让我们陷入仓鼠转轮心态。《薄伽梵歌》(Bhagavad Gita)是印度教的重要经典,它在2,200年前就阐述了制定永恒目标的不足之处:"单纯渴求结果的人是痛苦的,因为他们总是为了结果感到焦虑。"
与此同时,世界上最成功的一些人也知道,他们不需要通过关注结果来达成目标。在美国白手起家的女富豪中排名第三的奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)就是一个例子。你或许认为,要达到31亿美元的净资产,赚钱必然是主要目标。但她的秘诀究竟是什么?她曾说过:"我之所以能在财务上取得成功,是因为我的重点从来都不是赚钱。"

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